ЗАВТРАКИ: RAW-нола или сыроедческая гранола

RAW-НОЛА или СЫРОЕДЧЕСКАЯ ГРАНОЛА 

Без мёда

Без сахара
Без масла
Без запекания

Очень быстро и крайне просто :)))

#sinitsa_рецепты

   А нужны нам следующие ингредиенты:

   - Овсяные хлопья

   - Финики

   - Изюм (я люблю, но если есть финики,
     можно и без него)

   - Жмых грецкого ореха

   - Жмых кунжутный

   - Жмых льняной

   - Ещё чайная ложка семян чиа, но они
     растворились в массе и на фото их
     тоже нет.

   Всё на глаз измельчить в блендере/
   комбайне. Пропорции по вкусу :)))

В качестве "заправки" мы использовали смузи из черники, банана и зеленой гречки) Часто
бывает просто делаем кедровое молоко, что на фото в стакане. Да-да, это кедровое молочко,
можно взбить с водой в блендере кедровый жмых и процедить, или просто взболтать с водой
кедровую муку )))


Кроме овсянки, голубики и изюма, всё можно найти у нас на sinitsa-eco.ru )))

Просмотров: 137

Дата: Вторник, 25 Декабря 2018

Обратите внимание на следующие товары:

Ядро кедрового ореха, 200 г.
Пожалуй, самый ценный продукт природы, идеально сбалансированный по всем питательным и целебным свойствам. Из этого ореха мы делаем Ремесленническое кедровое масло собственного производства.
450 руб.
Ядро кедрового ореха, 100 г.
Пожалуй, самый ценный продукт природы, идеально сбалансированный по всем питательным и целебным свойствам. Из этого ореха мы делаем Ремесленническое кедровое масло собственного производства.
270 руб.
Финики Меджул, Израиль, 100 г
Королевские финики сорта Меджул, Израиль
Рейтинг: 5.00, Отзывы: 1
150 руб.
Жмых кунжутного семени, 250 г.
Сухая масса после первого отжима масла из семян кунжута. У кунжутного жмыха тысяча способов применения в кулинарии! Подробнее в описании.
55 руб.
Жмых грецкого ореха, 250 г.
Сухая масса после первого отжима масла из грецких орехов. У жмыха грецкого ореха тысяча способов применения в кулинарии! Подробнее в описании.
Рейтинг: 5.00, Отзывы: 1
170 руб.